Si a alguien le interesa como bajar peso de manera sana y natural no tiene más que hacer ejercicio en condiciones adversas. Según los especialistas no hay nada que haga perder mayor cantidad de grasa "mala" que pasar frío y hacer deporte. Si se cumplen estas premisas de una forma constante no hacen falta dietas milagrosas: se puede comer una fabada untando pan en la salsa.
Por mi propia experiencia puede afirmar que es verídico, estoy en el chasis; tanto frío, trabajo y deporte hacen trizas cualquier tejido adiposo que quiera infiltrarse en este cuerpito magro. No, no son tan buenas noticias, necesito muuuchas calorías diarias. Si tuviera un estómago con capacidad para contener cantidades importantes de alimentos no habría fallo pero con un volumen de 600 cc -tirando por arriba- poco se puede hacer. Hoy toca comida rápida de multinacional porque no me apetece cocinar. Lo bueno de esto es que no me arrepiento del menú para nada, lo disfruto antes y después. Mi peso no lo digo que me da vergúenza.
